Ernährung Archive - Seite 2 von 3 - Patric Heizmann Magazin
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Patric Heizmann Magazin
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Ernährung

Ein altes Sprichwort besagt: „Du bist was du isst“. Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben und für einen vitalen und fitten Geist. Ich möchte dir hier einen Ernährungsratgeber über bestimmte Methoden, leckere Lebensmittel und saisonale Produkte zur Verfügung stellen.

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6 Tipps gegen Stress- & Frustessen

Schnelles Glück auf Kosten der Gesundheit Emotionales Essen, besonders Stress- und Frustessen, ist für zahlreiche Menschen tagtäglich ein echtes Problem. Abgesehen von der...

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Insekten: Proteinquelle der Zukunft?
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Insekten als neues Superfood  In der asiatischen Küche stehen Insekten schon lange auf dem Speiseplan. Die Vorstellung, diese kleinen Krabbeltiere schon bald zuhause auf dem...

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Der Kampf gegen Heißhunger: Meine Top 10!

Der Notfallplan bei Heißhunger Heißhunger ist kaum kontrollierbar, wenn er zugeschlagen hat. Kurz danach holt einen das schlechte Gewissen ein und wir schieben es auf...

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Über Patric Heizmann

Patric Heizmann ist als mehrfacher Bestseller-Autor, TV-Coach und Speaker der deutsche Ernährungs- und Gesundheitsexperte. Patric verfolgt mit seiner Methode das Ziel nachhaltige Gewohnheitsveränderungen zu bewirken. Als Buchautor konnte Patric bereits mehr als 500.000 Buchleser begeistern.

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