Patric Heizmann Magazin - Artikel rundum Ernährung, Bewegung und Motivation
Skip to content
Patric Heizmann Magazin
  • Gesunde Küche
  • Ernährung
  • Motivation
  • Bewegung
  • Gesundheit
  • Erfolgsstories
  • Podcast
  • Close Search Form
    Open Search Form
Gesundheit

Immunsystem stärken: 9 schnelle Helfer

Mehr lesen
Schluss mit Diäten: 3 Tricks, um deine Essgewohnheiten zu verändern!
Ernährung

Abnehmen ohne Diät: Diese 3 Faktoren sind entscheidend!

Du willst gesünder leben, eine schlankere Figur & endlich mehr Vitalität…? Wenn du schon lange versuchst diese Ziele für dich anzugehen und immer wieder auf...

Mehr Lesen

Gesund zunehmen? So schaffst du es!
Ernährung

Gesund zunehmen? So schaffst du es!

Kennst du eine Person, die unendlich viel essen kann, aber trotzdem spindeldürr ist? Diese Menschen haben einen Stoffwechsel wie eine Hochleistungsmüllverbrennung! Genau...

Mehr Lesen

Sixpack-Lüge- Problemzone abtrainieren - geht das?
Bewegung

Sixpack-Lüge: Problemzone abtrainieren – geht das?

Fast jeder, der abnehmen möchte, hat seine eigene Problemzone. Bei Frauen ist es oft die Armrückseite oder die Kuschelzone an den Oberschenkelinnenseiten. Männer stören sich...

Mehr Lesen

Motivation

Endlich mehr Durchhaltevermögen

Sicher kennst du Menschen, von denen du denkst, dass sie eine unbändige Willenskraft haben. Also genau das, was du dir so sehr wünschst, um vielleicht mal eine Diät...

Mehr Lesen

Eiweißshakes: Sinnvoll oder unnötig?
Ernährung

Eiweißshakes: Sinnvoll oder unnötig?

Mit Sicherheit hast du schon von Eiweißshakes (auch Proteinshakes genannt) gehört. Leider verbinden die meisten Menschen solche Shakes nur mit muskelbepackten Kraftsportlern,...

Mehr Lesen

Ist gesunde Ernährung teuer?
Ernährung

Ist gesunde Ernährung teuer? Nicht mit diesen 8 Tricks!

Gesunde Lebensmittel sind sehr teuer, das kann sich kein Mensch mit normalem Gehalt leisten…  Wenn du gesund & günstig kochen und essen willst, musst du gut planen,...

Mehr Lesen

Ernährung

Schlank bleiben trotz Ostern? Kein Problem mit diesen 6 Tricks!

Ostern steht vor der Tür, wenn es Krokant-Eier als Vorspeise gibt, ein zartbitterer Osterhase zum Hauptgang wartet und ein feines Osterlamm mit Zuckerglasur zum Nachtisch auf...

Mehr Lesen

Vor oder nach dem Sport essen? Klarheit im Meinungschaos!
Ernährung

Vor oder nach dem Sport essen? Klarheit im Meinungschaos!

Vor oder nach dem Sport essen? Vielleicht sogar davor und danach? Diese Frage wird fast täglich in der Fitnesswelt diskutiert. Wenn du regelmäßig Sport treibst, dann mit...

Mehr Lesen

Wie viel Wasser ist gesund?
Ernährung

Wie viel Wasser ist gesund?

Lebenselixier Wasser Ein kleines Molekül, eine Bindung aus zwei Wasserstoffatomen und einem Sauerstoffatom, ohne welches kein Leben auf der Erde möglich wäre. Was ich meine?...

Mehr Lesen

« Ältere Einträge
Patric Heizmann

Patric Heizmann

Ich bin dein Coach!

Patric Heizmann ist einer der bekanntesten Ernährungs- und Fitness-Experten im deutschsprachigen Raum. Seine LIVE-Auftritte haben bereits mehr als 400.000 Menschen gesehen.

Über 10 Millionen Zuschauer verfolgten die Übertragung seiner Bühnenshow „Ich bin dann mal schlank!“ bei RTL und seine TV-Auftritte, u.a. in der NDR-Talkshow, ZDF „Volle Kanne“ und „Markus Lanz“, Pro 7 „Galileo“, Vox, Kabel1 und Sat1.

Er ist fünffacher Bestsellerautor (STERN, FOCUS, SPIEGEL), hat bereits dreizehn Bücher mit einer Auflage von insgesamt über 500.000 Exemplaren veröffentlicht. Als Experte und Kolumnist war und ist er für diverse Magazine, Zeitschriften, Zeitungen, TV- und Radiosender tätig. Mit seinem Online-Magazin, Podcast und über seine Social Media-Kanäle erreicht Patric Heizmann viele 100.000 gesundheitsmotivierte Menschen.

Mehrere 10.000 Menschen absolvierten bereits sein Online-Coaching „Leichter als du denkst“mit großartigen Gesundheits- und Figurerfolgen. 

Unternehmen wie BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom sowie Sparkassen- und Volksbanken buchen ihn regelmäßig als Speaker, um Mitarbeiter und Kunden mit seinen humorvollen Gesundheits-Impulsvorträgen und seiner einzigartigen Bühnenpräsenz zu begeistern. Die durchweg positiven Resonanzen beweisen einen unvergesslichen und nachhaltigen Eindruck.

Gemeinsam mit der DAK GESUNDHEIT macht er seit 2017 den Mittwoch zum #fitwoch und gibt wöchentlich praxistaugliche Tipps rund um fitness, food und feelgood.

Über Patric Heizmann

Patric Heizmann ist als mehrfacher Bestseller-Autor, TV-Coach und Speaker der deutsche Ernährungs- und Gesundheitsexperte. Patric verfolgt mit seiner Methode das Ziel nachhaltige Gewohnheitsveränderungen zu bewirken. Als Buchautor konnte Patric bereits mehr als 500.000 Buchleser begeistern.

Folge Patric

Facebook ProfileTwitter ProfileLinkedin ProfileGoogle+ ProfilePinterest Profile
Patric Heizmann Magazin

Leichter als du denkst        VitaMoment Shop        Impressum       Datenschutz