Thomas H. Über 10 Kilo abnehmen ohne Diät
Es gibt wenige in der Leichter als du denkst Community, die Thomas nicht kennen. Mit seiner Kreativität inspiriert er alle Mitglieder immer wieder auf ein Neues. Thomas hat...
Barbara N. Trotz Alltagsstress abnehmen
Ein Alltag mit viel Stress, regelmäßigen Reisen und wenig Zeit für sich selbst… Dieses Problem kennen viele von uns. Unsere Ernährung leidet häufig am meisten darunter....
Als Paar abnehmen: Gemeinsam 69 Kilo!
Antje & Szymon haben gemeinsam als Team den Kampf gegen die Pfunde angetreten. Antje hat 28 Kilogramm abgenommen, bei Szymon sind es 41 Kilo. Bei ihm geht der Weg noch...
Andrea W. Gesund abnehmen macht Spaß
Selbstverständlich wünsche ich mir für meine Community Mitglieder, dass sie so viel Gewicht verlieren wie sie wünschen, um ihre Wohlfühlfigur zu erreichen. Jedoch ist mir noch...
Marlon H. Fit werden ohne Diät
Marlons Geschichte steckt voller Inspiration für alle die den Wunsch haben ihr Ziel zu erreichen. Ich bin unglaublich stolz seine Geschichte immer noch mitverfolgen zu dürfen....
Patricia F. Abnehmen im Berufsalltag
Unter meinen Leichter als du denkst Teilnehmern gibt es einige die wirklich immer auf Trab sind. Darunter auch Patricia, denn sie ist beruflich sehr viel unterwegs. Darunter...
Yvonne R. Abnehmen ohne Hunger
Yvonne hat eine beeindruckende Leistung hinter sich. Sie hat am Anfang des Jahres 2017 ganz spontan mit meiner Methode begonnen und innerhalb weniger Monate waren 30 Kilogramm...
Steffi B. Ganz einfach Bauchumfang reduzieren
Wer eine Ernährungsumstellung nicht in seinen Alltag integrieren kann, weil es zu viel Zeit kostet, wird schwierig Erfolge erzielen können. Genau aus diesem Grund, möchte ich...
Gute Kohlenhydrate als Energiequelle
Machen Kohlenhydrate wirklich dick? Der Mensch hat sich in Millionen Jahren entwickelt. Das Hirn wuchs aufgrund „artgerechter und ausgewogener Ernährung“ (viel Eiweiß und...