Bilder sagen mehr als tausend Worte. Dafür ist Sonja der lebende Beweis. Trotz langjähriger Erfahrung als Ernährungscoach, habe ich selten eine Meisterleistung wie die von Sonja erlebt. Ihr Erfolg und ihre Veränderung überwältigen mich immer wieder. Sie hat es geschafft über 65 Kilogramm abzunehmen und ihren Körperfettanteil von über 53% auf 19% zu reduzieren. Ingesamt waren das 47cm an der Taille & 57cm an der Hüfte. Leichter als du denkst hat Sonja dabei etwas wertvolles mit auf den Weg gegeben.

„Patrics Methode hat mir den Druck genommen!”

Sonja hat Mitte 2015 begonnen viel Sport zu treiben und mit eiweißreicher (bzw. Kohlenhydrat-armer) Nahrung abzunehmen. Kurz vor dem Ziel ist sie zufällig auf Leichter als du denkst gestoßen, da sie an meinem kostenfreien 12 Tage Kurs teilgenommen hat. Das war ein entscheidender Wechsel in Sonjas Leben, denn Leichter als du denkst hat ihr den Druck & Stress genommen.

Wie Leichter als du denkst Sonjas Leben verändert hat

Die letzten 10 Kilo wurden ohne Druck, mit gesunder Ernährung und einem vitalen Körper beseitigt. Mit neuem Elan hat Sonja es noch vor Weihnachten 2017 über ihre persönliche Ziellinie geschafft und ihr Wunschgewicht erreicht. Sie hat es nicht nur geschafft ihr Gewicht zu reduzieren, sondern ist heute selber eine wahre Ernährungsexpertin. Sie hat sich ein unglaubliches Wissen angeeignet und besitzt eine ganz besondere Art andere Menschen zu motivieren & zu unterstützen. 

Sonja zählt weiterhin auf Leichter als du denkst um in Zukunft ganz entspannt ihr Zielgewicht halten zu können. Sie hat diese Ernährungsweise in ihren Alltag integriert und möchte damit langfristig gesund, fit bleibe und vital bleiben. Genau das sollte auch in Zukunft ohne Waage und ohne Kalorien zählen funktionieren. 

Sonja als Vorbild vieler Menschen

Besonders für Menschen die vor einer langen Reise stehen und viel Gewicht verlieren möchten ist Sonja eine unglaubliche Motivation. Sie hat bei null angefangen und ihren Weg Schritt für Schritt und mit sehr viel Durchhaltevermögen gemeistert. Genau das kannst du auch schaffen. Du musst nur an dich und deinen Wunsch glauben!

Viele Grüße

Dein Coach Patric

PS: Du willst auch endlich den ersten Schritt gehen und etwas verändern? Sichere dir hier deinen kostenlosen Zugang zu meinem Online-Workshop und entdeckte die wichtigsten Tricks für eine gesunde, schlank machende Ernährungsumstellung!