https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fett-weg-mit-hiit Artikel rundum Ernährung, Bewegung und Motivation Fri, 11 Dec 2020 11:33:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.8 https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/#comment-22 Mon, 18 Jun 2018 14:28:44 +0000 https://magazin.patric-heizmann.de/?p=762#comment-22 […] gesunde Kohlenhydrate! Besonders bei intensivem Training wie Ausdauersport, Kraftraining oder HIIT sind gewisse Mengen an Kohlenhydraten ein […]

]]> https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/#comment-11 Mon, 18 Jun 2018 13:40:46 +0000 https://magazin.patric-heizmann.de/?p=762#comment-11 […] zu halten und somit der Gewichtszunahme und der Krankheit aktiv entgegenzuwirken. Außerdem können HIIT oder Krafttraining helfen deinen Grundumsatz zu steigern und folglich deinen Abnehmprozess […]

]]> https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/#comment-8 Tue, 12 Jun 2018 10:48:01 +0000 https://magazin.patric-heizmann.de/?p=762#comment-8 […] Bewegung: 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft müssen in deinen Alltag passen. Wenn du eine effektive und zeiteffiziente Methode suchst, versuch es doch mal mit HIIT Einheiten.  […]

]]> https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/#comment-7 Mon, 11 Jun 2018 20:30:38 +0000 https://magazin.patric-heizmann.de/?p=762#comment-7 […] dich doch mal dich einer Laufgruppe anzuschließen falls es dir alleine zu schwer fällt. Besonders HIIT Training lässt sich super gemeinschaftlich […]

]]> https://magazin.patric-heizmann.de/fett-weg-mit-hiit/#comment-1 Mon, 11 Jun 2018 08:16:22 +0000 https://magazin.patric-heizmann.de/?p=762#comment-1 […] ist das Allheilmittel Sport auch bei der Prävention von Diabetes äußerst hilfreich. Besonders HIIT Training kombiniert Ausdauer- & Krafttraining […]

]]>