Kommentare für Patric Heizmann Magazin

Kommentar zu 12 Tage Crashkurs : Dauerhaft Abnehmen von Wie du deine Ziele erreichst - Patric Heizmann Magazin

Wie du deine Ziele erreichst - Patric Heizmann Magazin — Tue, 10 Jul 2018 11:31:11 +0000

[…] Falls du dir für deine Ernährungsumstellung unbedingt Unterstützung von Gleichgesinnten wünscht, nutzte die Gelegenheit und nimm an meinem kostenlosen 12-Tage-Crashkurs teil. […]

Kommentar zu Schlank durch richtige Motivation von Wie du deine Ziele erreichst - Patric Heizmann Magazin

Wie du deine Ziele erreichst - Patric Heizmann Magazin — Tue, 10 Jul 2018 11:30:09 +0000

[…] guter Vorsätze und einer super Zielsetzung, einen „gut gemeinten“ Tritt in den Hintern. Die richtige Motivation kann nämlich häufig die treibende Kraft in Momenten der Schwäche sein und dir bei deinem […]

Kommentar zu Diabetes: Das solltest du wissen von Was macht Heidelbeeren gesund? - Patric Heizmann Magazin

Was macht Heidelbeeren gesund? - Patric Heizmann Magazin — Thu, 21 Jun 2018 08:37:08 +0000

[…] Ernährung. Durch den geringen Zuckergehalt der Beeren sind sie ebenfalls empfehlenswert für Diabetiker. Mit Heidelbeeren abnehmen ist dementsprechend […]

Kommentar zu Ohne Medizin Bluthochdruck senken von Schlank durch Intervallfasten - Patric Heizmann Magazin

Schlank durch Intervallfasten - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:57:24 +0000

[…] und Insulinspiegel beim Intervallfasten vermindert. In vielen Fällen pendelt sich außerdem ein zu hoher Blutdruck wieder ein, was das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und Infarkte senkt. Auch sinken die […]

Kommentar zu Fett weg mit HIIT: Wie effektiv ist es wirklich? von Gute Kohlenhydrate als Energiequelle - Patric Heizmann Magazin

Gute Kohlenhydrate als Energiequelle - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:28:44 +0000

[…] gesunde Kohlenhydrate! Besonders bei intensivem Training wie Ausdauersport, Kraftraining oder HIIT sind gewisse Mengen an Kohlenhydraten ein […]

Kommentar zu Fettverbrennung durch Muskelaufbau von Gute Kohlenhydrate als Energiequelle - Patric Heizmann Magazin

Gute Kohlenhydrate als Energiequelle - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:27:51 +0000

[…] wir brauchen trotzdem gesunde Kohlenhydrate! Besonders bei intensivem Training wie Ausdauersport, Kraftraining oder HIIT sind gewisse Mengen an Kohlenhydraten ein […]

Kommentar zu Schlank durch richtige Motivation von Frühaufsteher mit Leichtigkeit - Patric Heizmann Magazin

Frühaufsteher mit Leichtigkeit - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:22:54 +0000

[…] dir, was dich motiviert und was der Morgen dir an Vorteilen schenkt. Dementsprechend passt du dein Aufstehen deinem Körper […]

Kommentar zu Mit Schwimmen abnehmen: Schwimm dich fit von Frühaufsteher mit Leichtigkeit - Patric Heizmann Magazin

Frühaufsteher mit Leichtigkeit - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:21:34 +0000

[…] Besonders im Sommer ist ein Sonnenaufgang ein Lieferant für gute Laune. Wie sieht es aus mit einer Runde im Schwimmbad in der […]

Kommentar zu Aufwärmen: So vermeidest du Verletzungen von Fettverbrennung durch Muskelaufbau - Patric Heizmann Magazin

Fettverbrennung durch Muskelaufbau - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:14:55 +0000

[…] Start: Damit du nicht nach einem Training wieder 6 Monate pausieren musst, wärme dich 5-10 Minuten auf und mache bei jeder Übung einen […]

Kommentar zu Schlank durch richtige Motivation von Mit Schwimmen abnehmen: schwimm dich schlank & fit - Patric Heizmann Magazin

Mit Schwimmen abnehmen: schwimm dich schlank & fit - Patric Heizmann Magazin — Mon, 18 Jun 2018 14:09:34 +0000

[…] schon fest am Schopf packen, um sich in die Schwimmhalle zu begeben. Hier gibt’s meine Motivationsideen & Hinweise für den Sprung ins kalte […]