Richtig abnehmen ist möglich ohne Verbote!
Sonjas beeindruckende Veränderung überwältigt mich immer wieder. Sie ist heute noch ein stetiges Mitglied meiner Community und sie berichtet mir regelmäßig über ihre Fortschritte. Vor kurzem erzählte sie mir und meinem Team: „Meine Gewichts-Karriere ging immer hoch und runter, doch dank Patrics Methode hab ich es geschafft über 30 Kilogramm zu verlieren und das auch ohne Problem zu halten“. Richtig abnehmen ist für jeden machbar. Du brauchst nur den richtigen Weg!
„Abnehmen ohne Hungern ist definitiv möglich!”
Sonjas Bilder sind unglaublich aussagekräftig für jeden der etwas für seine Wunschfigur machen möchte, denn selbst viel Gewicht verlieren sollte niemals hungern voraussetzen. Um dich wirklich wohl in deiner Haut zu fühlen, solltest du dir den Diätwahn vom Leib schütteln. Für Sonja war meine Methode der einzige Weg eine Ernährungsumstellung in ihrem Alltag zu integrieren und deshalb auch auf Dauer, ohne Schwierigkeiten damit weiter zu machen. Das Beste daran? Sie musste keine Hau-Ruck-Diät machen! Ihr Erfolg liegt in einer sanften Umstellung durch die Umsetzung des „perfekten Tages“. Sie hat nie auf etwas verzichtet oder sich etwas verboten. Es geht bei mir grundsätzlich um eine klare, strukturierte Umstellung deiner Gewohnheiten. Ganz bestimmt nicht um brutalen Verzicht.
Richtig abnehmen: Ein Leben mit Genuss & Selbstbewusstsein
Sonja beschäftigt sich mittlerweile ausgiebig damit anderen Menschen bei ihrer Ernährungsumstellung zu helfen. Ihr Tipp an alle anderen mit dem Wunsch abzunehmen: „Fang einfach an, denn es lohnt sich wirklich. Was ich schaffe, schaffst du auch!“
Richtig abnehmen und besonders gesund abnehmen ist für jeden machbar, wenn du nur an dich glaubst! Sonja ist ein tolles Beispiel dafür, dass es sich lohnt einfach mal anzufangen. Den Schritt zu wagen und über den eignen Schatten zu springen. Lass dich nicht von anderen Menschen oder Hürden bremsen!
Viele Grüße
Dein Coach Patric
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